Online Beratung

Die fortgeschrittene Technologie von heute ermöglicht uns den Austausch über geografische und physische Grenzen hinweg. Gerade im Bereich der Kommunikation wäre es schade, davon keinen Gebrauch zu machen. Als ich mit den Online-Sitzungen begonnen habe, war ich mir nicht ganz sicher, inwieweit eine tragbare therapeutische Beziehung über dieses Medium etabliert werden könnte. Aber siehe da, ich habe mich gewaltig geirrt und durchweg positive Erfahrungen machen dürfen. Insbesondere bei der - leider noch tabuisierten - Inanspruchnahme von psychologischer Unterstützung, bietet dieser Weg eine gute Alternative, bequem vom sicheren zu Hause aus Kontakt aufzunehmen ohne sich durch die Sorge über die Meinung anderer ausbremsen zu lassen. Dein psychisches Wohlbefinden hat immer Vorrang.  

  • ortsunabhängig 

  • zeitliche Flexibilität,
    für Berufstätige auch Abendstunden buchbar

  • zeitnahe Termine für ein Erstgespräch

  • keine Einträge in die Gesundheitsakte 

  • bequem von zu Hause aus

  • diskret 

  • transparent

  • auf Augenhöhe

  • auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten

  • ganz in Deinem Tempo, regelmäßige Termine oder auch Termine im Wochen-
    und Monatstakt 

  • gemeinsam mit vereinten Kräften gegen das Problem  

Kontaktaufnahme via Mail

 

kostenloses Erstgespräch

Kennenlernen,
Ziele definieren, Auftragsklärung 

 

Eine bis mehrere Sitzungen vereinbaren und an den Zielen arbeiten

 

 

Bei Bedarf Mailkontakt zwischen den Sitzungen  

 

auf Wunsch auch Follow-up Sitzungen nach Ende der Beratung, um die  Weiterentwicklung zu beobachten

  • Klinische Diagnostik

  • Identitätsfragen, -konflikte

  • Selbsterfahrung & Selbstreflexion

  • Selbstwert & Selbstbewusstsein

  • Parentifizierung

  • Umgang mit komplexen Situationen und Emotionen

  • Kommunikationstraining

  • Grenzen setzen, Bedürfnisse kommunizieren

  • Emotionen verstehen und regulieren lernen

  • Begleitung bei der Entscheidungsfindung

  • Verarbeitung von belastenden Kindheitserfahrungen

  • Umgang mit (Verlust)ängsten

  • Krisenintervention und Stabilisierung

  • Unterstützung bei Therapieaufnahme und
    -vermittlung

     

  • Alles, was dich bewegt :)

Vorteile

Ablauf

Themen

Testimonials

VON EUCH

Die Sitzungen sind wie Balsam für meine Seele. Solche Menschen wie dich gibt’s selten im Leben. Nicht nur wegen deinem Beruf/deiner Berufung, sondern auch deine Ausstrahlung macht so vieles aus. Es fühlt sich so an, als würde ich mit einer langjährigen Freundin reden, mit dem Pro, dass du auch wirklich weißt, worüber du redest. Und irgendwie mit dem Pro, dass ich spüre, wie du mich verstehst. Ich kann dir nicht genug danken dafür und obwohl ich so ein wortgewandter Mensch bin, fehlen mir die Worte, wie sehr du mich nach nur
2,5 Sitzungen bewegt hast. 

— A.K. aus Wien